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4月の曲 ♪

もう明日から4月かぁー
年々月日が経つのがはやく感じます・・・

小学生の時は6年間がすごく長く感じたのに

6年間といえば、Jexerのレギュラーレッスンを持ち始めてからちょうど丸6年が経ちました
4月から7年目に突入です

ありがとうございます
今まで続けられてきたのも、いつもレッスンに参加してくれている皆さんのおかげです

皆さんの美容と健康、そして美しさを保つために、これからも引き続きより良いレッスンを目指してがんばっていきますので、今後ともよろしくお願いします

レッスン中の質問があればコメントくださいね。
可能な限り、応えていきたいと思います



そして、Jexerフィットネスクラブ4月の曲はこれ

セルタブ

トルコのPOP歌手、セルタブ・エレネルが歌う「It takes more」 です

パンチの効いた歌声と程よいテンポで踊りやすいナンバーとなってます

4月も一緒にがんばりましょー



safa


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4/6土曜日は。

代行のお知らせです
 
4/6土曜日 
ベリーダンススクール ビハインドザベール
Mystic Goddessクラス 15:10〜16:40
Latifa先生 → safa


Mystic Goddessクラスは、初中級以上の方向け。「ベリーダンスが好き!」「楽しんで踊りたい!」という方におすすめのクラスです。

土曜日になかなか教えることのない私。
なので、今回はスぺシャスレッスン

「ターンをきれいに回りたい!」
「エジプシャンウォークが上手になりたい!」
「しなやかに踊りたい!」
「表現力を高めたい!」などなど

みんなの「なりたい」をサポートします
リクエストはsafaまで!
ぜひ、この機会にご参加ください


スクールメンバーではない方も、「体験レッスン」でご参加できますよ。
体験レッスンのお申し込みは、ビハインドザベールまでお願いします!
bellydance School Behind the veil


4/6土曜日は、ビハインドザベールに集合


safa


shams

今日は、safa率いるダンスチーム「shams」のご紹介

名称未設定-1


shamsは、ベリーダンススクールビハインドザベールのメンバーで構成されています。


shamsメンバーになるためのには、いくつかの条件があります

1.初中級クラス以上で、発表会経験があること
2.同スクールで2年以上少なくとも週1回、通常レッスンに参加していること
3.やる気があること
4.体力があること
5.根気があること
6.向上心があること


そして、Shamメンバーには心得12カ条というのがあるのです

shams心得


( shamsのみんな、覚えてるかな?初心を忘れず、前に進みましょう )




まだまだ、未熟なshamsですが、みなさん温かく見守っていてくださいね



最近の私のお気に入りブレスレット
safaの「S」と shamsの「S」

ブレスレット


shamsは、常に進化し続けます
「我こそは!」という方、safaまでご連絡を



safa




ベール

はーい

今日は、ビハインドザベール木曜朝クラスでは、発表会のプレビューを行いました

今回、このクラスの演目は、ベリーダンスならではのオリエンタルスタイル

ベールを使って、優雅に、ミステリアスにそして情熱的に踊ります

3つの曲調から表現豊かに踊る演目 
なんて贅沢


ベリーダンスで最もポピュラーな小道具といえば、ベール
ベールを使いこなせれば、優雅にもミステリアスにも情熱的にもなれる便利アイテム

ぜひこの機会に、マスターしてみてはいかが?




ベールって何?っていう方のために写真を用意しました!
こんな薄い布?!を持って踊ります

yukiko.jpg



2.jpg


ベールはとっても軽いシルクベールがお勧めです。
単色、グラデーション、柄物といろいろあるので、お気に入りの一枚を探してね


safa


こんな寒い日に・・

今日は寒かったぁ
危うく冬眠しそうになりました・・・

こんな日にもレッスンご参加いただいたJEXER会員さま、ありがとうございました
ポーズはかっこよく決められましたか?
3/24のブログの写真を参考に、練習してくださいね


そして、そして、こんな寒い日にも日本の郵便屋さんはちゃんと配達してくれるんです
まだかまだかと待っていた小包を



この小包、インドからやってきたんですけど、その距離を物語るようにボロボロ・・・・
ここまで来るのに苦労したのね

[1]


そして、この中身は・・・



今度の発表会で使うもの・・・・・・



・・・・・・・


・・・・・・今は、秘密ですけどぉー





ホント、届いてよかったぁ



safa


初めての発表会

今日はベリーダンススクール ビハインドザベールの朝初級クラスで発表会のプレビューを行いました

このクラスは大人女子にお勧め!「ソフトな女性らしさ」 がテーマです

踊りやすいテンポですので初めて発表会に参加される方は、ぜひこのクラスにご参加ください
初めてではない方でも、女性らしさをUPさせたい方にはお勧めです



「初めての発表会」ということで、すっごーい昔の写真を掘り起こしてみました



SCN_0002.jpg


SCN_0001.jpg


SCN_0003.jpg



恥ずかしながら、私の若かりしき頃「初めての発表会」です
キャンドルダンスとケーンダンス


この頃、発表会はスタジオで行っておりました。
プロのカメラマンも入らず、DVDなんてない時代・・・
記録に残るものといえば、姉が撮ってくれたこの写真くらいかな

わざわざ銚子からお友達と一緒に見に来てくれたお姉ちゃん、この時はありがとう
おかげさまで、こうやって写真が残せたよぉー
ピンボケだけどね


今回、初めて発表会に参加される人はご安心を。
場所はスタジオじゃないよ。リリオホールだよ!
ちゃんとプロのカメラマンさんがキレイに撮影してくれるよ
DVDもあるよ
プロがキッチリと編集してくれるから、見ごたえ十分だよ

ステキな思い出になること間違いなしだねっ



safa





つぶやき

今日の素敵な出来事

JEXERの会員さんから「いつもブログ楽しみにしてます」って言っていただけたこと

 温かいお言葉うれしいですね
 ツタナイ文章ですけど、誤字脱字いっぱいですけど、めげずに書きますよ〜


・ベリーダンススクールに新しいメンバーが増えたこと

 ご入会ありがとうございます
 新しい仲間ができるってうれしいですよね
 これから素敵なダンサー目指してがんばってくださいね
 safaは一生懸命サポートしますよ。
 何でもご相談を


・月曜初中級クラス 発表会プレビューにたくさんのメンバーが参加してくれたこと

 今回のテーマは「小悪魔」POPでキュート、なのにセクシー
 ぜひエントリーしてね
 safaがあなたを小悪魔にプロデュースしますよ 


・メンバーさんから「ローストビーフ」をいただいたこと

 ホントおいしいんです
 このローストビーフ
 いつもお心遣いありがとうございます
 おいしいもの食べると幸せ
 ごちそうさまでした

 
ローストビーフ

ちょっと写真の撮り方が悪かったかしら・・・ 
おいしそうに見えなかったらごめんなさい



幸せ気分を味わいながら、今日は寝よう
おやすみなさい


safa


はい!ポーズ♪

こんにちは

桜満開
きれいですね
でも、私はまだお花見してませーん

3月も最後の週に入りました
JEXERフィットネスクラブでレッスンしている「bilmading」、最終回ですよ


最後の決めポースはこれ ↓

20120415_184248.jpg
バシッとかっこよく決めてね


今月まだ一度もご参加されてない方もぜひご参加ください
振付は必ず最初から復習していますので、覚えていなくても、初めてでも大丈夫

ベリーダンス初めての方も大歓迎です
振付の中で使うテクニックは、レッスン中にすべて基礎から指導してます

※レッスンスケジュールは、PC版のブログからプロフィール欄をご覧ください。
スマホからPC版に切り替える場合は、カーソルを一番下まで移動してください。左側に PC と書かれてますので、そこをポチって押してくださいね。


では、JEXERでお待ちしてます



safa

テーマ: ブログ | ジャンル: ブログ

Sword dance

今日も夜中にこんばんは


今日のビハインドザベール シャムスのレッスンはこんな感じ

剣


そうです!
Sword Dance(剣の舞)の練習をしているのです!!

Sword Danceは、みんなの憧れの演目
頭に乗せて踊るなんて、エキゾチックよね

私、一番これが得意

それはさておき、シャムスメンバーたちも体にムチを打ってかんばっておりますよ。

発表会でCOOLなSwrodDanceをお見せできるように
がんばれ


ちなみに、↑のつたないイラストはsafa作です
むかーし、PCで書いたものをこの機会に載せてみました



safa

背中美人

こんばんは

お天気が変わりやすい今日この頃。
体調管理が難しい季節ですよね
私は毎日ビタミンC入りのドリンクを飲んで、乗り切ってます


今日のレッスンポイントはこれ(ビハインドザベール 木11:50〜12:50プレミアム入門)


     「腕を大胆に使って、自分を大きくみせるコツ 


腕は、繊細にかつ大胆に使いましょーね
そうすれば、自分をより大きく表現できるし、なおかつ背中のお肉もスッキリ

一石二鳥だね


来週の木曜朝クラス10:45〜11:45では、発表会のプレビューです
7・13は、かめありリリオホールでのスタジオ大発表会
そこで踊る曲の紹介と振付をみんなで少しだけ踊ってみます

発表会に参加予定の人もそうじゃない人もぜひご参加ください。

このクラスでは、ベリーダンスならではのオリエンタルスタイル
ベールを使って、優雅に美しくそして情熱的に踊ります

ベールはシルクベールがお勧め。
軽くてふんわり、お気に入りのベールで踊ればテンションもUP

そうそう、ベールで踊ると背中もキレイになるのよ。
これも一石二鳥だね

大舞台で一緒に踊りましょー




safa


想い?!

桜がきれいに咲いてますね
なんだかほっこりしました



今日は私の一番のお気に入りの衣装をご紹介します
(BELLYDANCE★SUPERNIGHT vol.2の写真から)

_DSC7739.jpg



_DSC7758.jpg


_DSC7761.jpg


_DSC7807.jpg


このトライバルコスチューム、材料を海外から取り寄せて、衣装屋さんと相談しながら作り上げた完全オリジナル衣装です

ブラはチョリと一体型にしてもらって、ビスチェタイプに
スカートには、ミラーをカラフルな刺繍でひとつひとつ付けてもらいました
スカートの下に履いているハーレムパンツの裾にもスカートと同じチロリアンテープを付けてもらってます
(チロリアンテープとは、チロル地方の民族服風の刺繍のほどこされた飾り用テープ。リボンに刺繍をしたもの)
ベルトには、アンティークアクセサリーとタッセルをふんだんに使って重厚感を出しました
ネックレス、ヘッドピース、アームバンドも同じアンティークアクセサリーを使ってます

8年前に作ったものだけど、今でも私の一番のお気に入り
やっぱり舞台衣装制作のプロは、すごいね

この衣装の制作者アトリエムスクさん、ありがとうございました



曲を聞いて、振付をして、そのイメージにあった衣装を選ぶ。
何度も何度も踊り込んで、自分の世界を作り上げていく。
そして、やっと1つの作品(ダンス)が出来上がっていく。

みんなそれぞれ作り方は違うけど、私はこうやってたくさんの時間を懸けて、丁寧に大切に思いを込めて、作品を作り続けていきたい


そうできるのも、みなさんの支えがあってこそ
ありがとうございます
そして、これからも応援よろしくお願いします



safa


頑張る人

 
今日は夏日でしたね
 
私は、朝から晩までスタジオに籠りきりだったので、あまり堪能できませんでしたけどね

はい、今日はビハインドザベールの朝クラスのレッスンでした
みんなホントに練習熱心で、うれしいかぎり

私は頑張る人が大好きなのです
努力を惜しまず頑張る姿は美しい

頑張る姿も美しいけど、体も美しくなったメンバーが多数続出しております

ビフォア‐&アフターの写真を載せたいけど、本人の許可が下りないので、見せてあげられないのが残念

ホントに見違えるほどに、きれいになってるんだよ
努力した人にだけ味分ける特権だね

私ももっと頑張らなきゃと戒めらる今日この頃でございます



来週の火曜朝初級クラス11:50〜は、発表会のプレビューです

7月13日かめありリリオホールで開催されるスタジオ大発表会
このクラスで踊る演目を少しだけみんなで踊ってみます。

発表会に参加予定の人も、そうじゃない人をぜひ来てね


今回の曲は、大人女子にお勧めの一曲
踊りやすいテンポでソフトな女性らしさを表現していきます


発表会申し込みの〆切は、4月6日です。
今からでも遅くない!!

興味のある方は、ビハインドザベールまでご連絡を
BellydanceSchool Behind the veil

safaが最後まで責任をもって指導いたします




P.s. 私の最近の密かな楽しみ




歯磨き粉


マーガレット・ジョセフィン・ジャパンさんが販売しているフレーバーの歯磨き粉
ペパーミント・津軽りんご・ラベンダー・レモンティー・グレープフルーツ・・・・

なんとなんと31種類もあるんですよ
いつか全部揃えたい・・・



今晩はどれにしようかなっ






safa



ぐるっと360°!

こんばんは

今日もすごい風したね
春の嵐

強風の中、レッスン来てくれてありがとー


はい、今日のビハインドザベールの初中級クラスのレッスンはこれ!





      素敵に踊るための秘訣 〜その1〜






      体はぐるっと360℃





身体を立体的に見せることで美しさがUPするのです


鏡を前に踊っていると、どうしても平面的に考えがち。
もっと視野を広げて体を360℃ぐるっと見てみよう!


映画も2Dよりも3Dの方が迫力あるでしょー
踊りも一緒です!

立体的に見せられるよう来週も3D練習するよ


そしてもうひとつ!

来週は、7月13日かめありリリオホールで行われるスタジオ大発表会のプレビューがあります。

プレビューとは、発表会で踊る演目をちょこっとみんなで踊ってみようという企画。
プレビューに来れば、そのクラスでの演目が自分に合っているかどうかお試しできちゃうんだよ。
なんて便利!!

発表会に参加予定の方も、そうじゃない方もぜひぜひご参加ください




月曜20:00〜 初中級クラス 今度の曲は小悪魔系 
POPでキュート、なのにセクシー

小悪魔大好きっこ、集まれ〜

safa


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フォトシネマを載せました!

ちょっと前のショーですが、< Bellydance★Super Night vol.1 >のフォトシネマをUPしました

Beheid the veil所属ダンサー safa / Hadiyya / seven veils /shams の熱いショーを写真を通してご覧ください

[広告] VPS


★SUPER NIGHT VOL.2 のフォトシネマは、制作終了後UPしますね
お待ちください


safa


テーマ: 写真 | ジャンル: ブログ

待ちに待った発表会♪

今日は、shamのレッスンでした
(shamとは、ベリーダンススクール Behind the veil 所属メンバーで構成されたsafa率いるダンスグループです)

shamsメンバーたちは、曲探しでワンヤカンヤ・・・

なぜなら、Behind the veilでは、7月13日に超豪華な発表会を予定しているから

私のパワースポット大好きな かめありリリオホールでの発表会
待ちに待っておりました〜

そうそう、だからそこで踊る曲を探しているのです
ワンヤカンヤと話し合いが続き、ついに曲が決まりました

シャムちゃんたちが選んだ曲は、妖しげでミステリアスな素敵な曲です
気合い入れてクールでカッコイイ振付作るからね

待っててね



shams.jpg



shams1.jpg


sham member
左から Farasha・LAKIA・Jumana・fina・RANA


safa






ジプシーダンス♪

こんばんは

私の好きな演目のひとつにジプシーダンスがあります
大きなスカートをヒラヒラさせて踊ります

前回行われたショー BELLYDANCE★SUPERNIGHT vol.2でも踊らせていただきました

_DSC7221.jpg


_DSC7205.jpg


_DSC7204.jpg



スカートが広がるととっても華やか
テンションもですわ


この衣装、スカートとチョリはsharif wearさんから取り寄せたもの。
sharif wearさんは、レッスン着でもお世話になってる私のお気に入りショップです
スカートは軽くてとっても踊りやすいの

色違いでもう1枚ほしいけど、もう販売終了してた
残念

ブラとベルト、ヘッドピースは手作りです
羽を一枚一枚地道に縫い付けてるんですよ

先の長ーい細かい作業だけど、だんだん完成していくのがとっても楽しい
これはもう趣味です

興味のある方は、一度お試しあれ
お手軽なところで、ヘッドピースから始めてみるのはいかがかしら


safa



3月の曲♪

こんばんは

今日もレッスンがんばりました
大風の中、ご参加いただいた会員さまありがとうございました

Jexerフィットネスクラブのレッスンで使用してる今月の曲はこれです↓

baila habibi5

アルバムBaila habibi5の10曲目。
FeruzaのBilmadingです

Feruzaはウズベキスタンの女性歌手で、かなりのセクシーボイス

3月はこのセクシーボイスに合わせて、ウエストを捻ってひねってヒネリマクリ
ウエスト美人を目指してがんばりましょ

くれぐれもレッスン前のお食事には、ご注意くださいね
お肉はちょっとキツイかなー
消化の良いものをチョイスしてください


では、おやすみなさーい



safa

テーマ: お知らせ | ジャンル: ブログ

代行情報

こんにちは

今日はすごい風ですね

私の実家は日本の最東端、海に囲まれた風の街、銚子なんですけど、それでもこんな強風はそうそうないですよ

銚子には風力発電機がたくさんあります。
クルクル回ってる風車が巨大になった感じのやつ
壮大な風景です

お魚もおいしいし、海をきれいだし、なんていたって360度水平線見えるんですから
地球の丸く見える展望台!

ぜひぜひ銚子に遊びに来てくださいね
温泉もありますよ



ということで、今日は代行のお知らせです。


3月14日(木)
ジェクサーフィットネスクラブ リリオ川口店
ウエスト美人(ベリーダンス) 21:00〜21:50
石上雅子IR → 山口由起子


3月16日(土)
ジェクサーフッットネススタジオ セレオ武蔵小金井店
ベリーダンス 12:00〜12:50
石上雅子IR → 山口由起子



よろしくお願いします


safa

テーマ: お知らせ | ジャンル: ブログ

blogはじめました!

こんな夜中にこんばんは
本日よりBlogはじめました

ブログ1日目

今日は先月、西日暮里のスペイン料理アルハンブラで行われたショー
Bellydance★SuperNight Vol.2での写真

ご来場くださいましたみなさま、ホントにありがとうございました
温かいご声援ありがとうございました

この日は4曲踊りましたが、その中の一曲。トライバルフージョン
この衣装、ブラとベルトはガラムガラムさんから購入したものをカスタマイズしました

なんといっても私、衣装大好き人間なのです
なので、ブラとベルトに合わせて、スカートもアームもヘッドも作ったんですよ

これにはかなりの時間と労力を費やしました
新作です




_DSC6822.jpg



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_DSC6850.jpg



_DSC6892.jpg





次回はジプシーダンスをご紹介いたします



おやすみなさい




safa











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