ありがとうございました！
Posted: 2013/09/28 (Sat) 23:17 by safa in ショー
本日，ベリーダンスショー「Moon at Noon」無事終了しました
見に来てくれた皆さま，本当にありがとうございました
そして，いつも応援していだだき本当に本当に感謝してます
楽しいショーをお見せできるように，これからも頑張ります
今後とも応援よろしくお願いします
Hadiyyaちゃんとセブンベールズのみんなで
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
楽屋で
滝沢クリステル風に撮ってみたんだけど・・・？
AQILAちゃんに密着
safa
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PHOTO
Posted: 2013/09/26 (Thu) 00:15 by safa in 発表会
発表会の写真
UP
これは，2部のオープニングで踊ったオリエンタルの演目
記念すべき初のインストラクター演目です
（右からsafa.Latifa先生.Hadiyyaちゃん）
舞台はセットと照明が入るととってもキレイだわ
safa
プログラム
Posted: 2013/09/24 (Tue) 23:56 by safa in ショー
Bellydance show Moon at Noon
プログラム
１，safa... 土っぽーいジブシーダンス
２，Madiha... フェミニンなオリエンタルダンス
３，Jumana... みんなお馴染みのアラビアンポップス
４，Siir... ムードたっぷりなラウンジ系ベリーダンス
５，safa... インドとの融合ベリウッド？！
６，Hadiyya... イケイケノリノリダイナマイトケーンダンス
７．Seven Veils... ベリーダンスの王道オリエンタルダンス
８．safa... Fanで魅せるスタイリッシュベリーダンス
９．Final...
盛りだくさんな内容になってます
お楽しみに
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
showcharge ￥1000
席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ
03－3806－5017
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
safa
プログラム
１，safa... 土っぽーいジブシーダンス
２，Madiha... フェミニンなオリエンタルダンス
３，Jumana... みんなお馴染みのアラビアンポップス
４，Siir... ムードたっぷりなラウンジ系ベリーダンス
５，safa... インドとの融合ベリウッド？！
６，Hadiyya... イケイケノリノリダイナマイトケーンダンス
７．Seven Veils... ベリーダンスの王道オリエンタルダンス
８．safa... Fanで魅せるスタイリッシュベリーダンス
９．Final...
盛りだくさんな内容になってます
お楽しみに
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2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
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席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ
03－3806－5017・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
safa
踊ってきました♪
Posted: 2013/09/22 (Sun) 13:06 by safa in ショー
昨日はセブンベールズのメンバーと「としまえんのビアフェスタ」で踊ってきましたよ
前日に急に決まった出演
だけど，みんな臨機応変に対応してくれました
まずは，リハーサル
心地よいお天気
外で踊ると気持ちいいね〜
そして，本番です
ライトアップされたメリーゴーランドの前で踊らせていただきました
今回は出演しなかったセブンベールズメンバーが，撮影してくれたよ
サンキュー
1曲目はsiirちゃん
2曲目はHadiyya先生
（ソロの写真がないので，フィナーレの写真で代用）
3曲目はセブンベールズ
そして，私
そして，そして，このショーの最後には見に来てくれた方との撮影会もありました
ついでに，私たちも撮ってもらったよ
（上段セブンベールズ・下段左からHadiyyaちゃん・safa・スタジオナザーラのAyakaさん）
今回のショーは1部がスタジオナザーラのAyakaさん
2部が私たちビハンドザベールダンサーズでした
Ayakaさんご一緒できてうれしかったです
ありがとうございました
楽屋の様子はまた今度
safa
前日に急に決まった出演
だけど，みんな臨機応変に対応してくれました
まずは，リハーサル
心地よいお天気
外で踊ると気持ちいいね〜
そして，本番です
ライトアップされたメリーゴーランドの前で踊らせていただきました
今回は出演しなかったセブンベールズメンバーが，撮影してくれたよ
サンキュー
1曲目はsiirちゃん
2曲目はHadiyya先生
（ソロの写真がないので，フィナーレの写真で代用）
3曲目はセブンベールズ
そして，私
そして，そして，このショーの最後には見に来てくれた方との撮影会もありました
ついでに，私たちも撮ってもらったよ
（上段セブンベールズ・下段左からHadiyyaちゃん・safa・スタジオナザーラのAyakaさん）
今回のショーは1部がスタジオナザーラのAyakaさん
2部が私たちビハンドザベールダンサーズでした
Ayakaさん
ご一緒できてうれしかったですありがとうございました
楽屋の様子はまた今度
safa
ビアフェスタ
Posted: 2013/09/20 (Fri) 22:27 by safa in ショー
ビハインドザベールダンサーズが
急慮，明日出演することになりました
としまえんのビアフェスタ
私もHadiyya先生も1曲ずつ踊りますよ
9月21日（土）
16:00〜 と 18：00〜 です
詳しくはこちら
としまえんビアフェスタ
遊びにきてね
safa
急慮，明日出演することになりました
としまえんのビアフェスタ
私もHadiyya先生も1曲ずつ踊りますよ
9月21日（土）
16:00〜 と 18：00〜 です
詳しくはこちら
としまえんビアフェスタ
遊びにきてね
safa
中秋の名月
Posted: 2013/09/20 (Fri) 00:51 by safa in つぶやき
中秋の名月だというので，夜遅くなってしまったけれども，散歩してみた
そして・・「パシャリ」
まーんまる
ルナパワーをいっぱいもらえたかな
safa
そして・・「パシャリ」
まーんまる
ルナパワーをいっぱいもらえたかな
safa
PHOTO
Posted: 2013/09/19 (Thu) 00:13 by safa in 衣装
7月に行われた発表会の写真
出来上がったのでUPしていきまーす
これは，２５ヤードスカートを使った演目です
この衣装，この演目のためにかなりアレンジしたんですよ
もともとはパープル１色だった衣装
付いていたスカートを取り外し，２５YDに変更
ブラとベルトにピンクのクリスタル&スパンコールを加え
シルバーパンジャ（手首から指のアクセサリー）に，パープル&ピンクのクリスタルとスパンコールを付けて一体感を
ネックレスもピンクのクリスタルに合せて，パープルのスパンコールを重ね付け
ヘッドにもピンクのスパンコールを加えて
そう
全身をパープル&ピンクに統一していきました
かわいくアレンジできたと自負しております
safa
出来上がったのでUPしていきまーす
これは，２５ヤードスカートを使った演目です
この衣装，この演目のためにかなりアレンジしたんですよ
もともとはパープル１色だった衣装
付いていたスカートを取り外し，２５YDに変更
ブラとベルトにピンクのクリスタル&スパンコールを加え
シルバーパンジャ（手首から指のアクセサリー）に，パープル&ピンクのクリスタルとスパンコールを付けて一体感を
ネックレスもピンクのクリスタルに合せて，パープルのスパンコールを重ね付け
ヘッドにもピンクのスパンコールを加えて
そう
全身をパープル&ピンクに統一していきました
かわいくアレンジできたと自負しております
safa
ベリウッド
Posted: 2013/09/18 (Wed) 00:48 by safa in ショー
今月２８日にアルハムブラで行われるベリーダンスショー
「Moon at Noon」
お昼のショーなので，１回のみですが，私３曲踊らせていただきます
そのなかの１曲が，ベリーダンスとボリウッドを組み合わせた「ベリウッド」
今回が初挑戦でごさいます
ノリノリな感じではなく・・・
ついつい口ずさんでしまうような・・・
まったり系です
こういう曲調を選ぶことはないんですけど，心境の変化ですかね
レアものです
ぜひ，見に来てくださいね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
showcharge ￥1000
席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ 03－3806－5017
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
safa
「Moon at Noon」
お昼のショーなので，１回のみですが，私３曲踊らせていただきます
そのなかの１曲が，ベリーダンスとボリウッドを組み合わせた「ベリウッド」
今回が初挑戦でごさいます
ノリノリな感じではなく・・・
ついつい口ずさんでしまうような・・・
まったり系です
こういう曲調を選ぶことはないんですけど，心境の変化ですかね
レアものです
ぜひ，見に来てくださいね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
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席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ
03－3806－5017・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
safa
ベリーダンスフィットネスＮｏ，6＜3週目＞
Posted: 2013/09/16 (Mon) 21:03 by safa in レッスン（J）
こんばんは
今日はすごい風でしたね
悪天候の中、レッスンにご参加くださいました皆さま
ありがとうございました
雨ニモマケズ、風ニモマケズ・・・
そんな言葉が頭をよぎる一日でした
ジェクサーフィットネスクラブ
3週目のコンビネーション動画をＵＰしました
ベリーダンスフィットネスＮＯ，６ ＜3週目＞
今週はヒップシュミ（シミー・シュシュともいいます・・）のバリエーションが入ってきますよ
楽しんで踊ってくださいね
safa
今日はすごい風でしたね
悪天候の中、レッスンにご参加くださいました皆さま
ありがとうございました
雨ニモマケズ、風ニモマケズ・・・
そんな言葉が頭をよぎる一日でした
ジェクサーフィットネスクラブ
3週目のコンビネーション動画をＵＰしましたベリーダンスフィットネスＮＯ，６ ＜3週目＞
今週はヒップシュミ（シミー・シュシュともいいます・・）のバリエーションが入ってきますよ
楽しんで踊ってくださいね
safa
打ち上げ？！
Posted: 2013/09/15 (Sun) 11:14 by safa in つぶやき
昨日は、shams memberと発表会の打ち上げでした
2か月遅れの打ち上げです
チーズフォンデュコース
美味しかったよ〜
safa
ジプシーダンス
Posted: 2013/09/12 (Thu) 23:47 by safa in ショー
bellydance show Moon at Noon
今回もジプシー踊りますよ
前回の「Gems〜魅惑の輝き〜」でも、スカートを使った演目を踊らせていただきましたが、
今回は、久々に土っぽいジプシーやります
土っぽいって？？
んーー、見てもらえればわかると思うんだけどなぁ・・・
土っぽさが
少しでも興味を持った方は、ぜひアルハムブラに見に来てね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
showcharge ￥1000
席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ 03－3806－5017
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
safa
今回もジプシー踊りますよ
前回の「Gems〜魅惑の輝き〜」でも、スカートを使った演目を踊らせていただきましたが、
今回は、久々に土っぽいジプシーやります
土っぽいって？？
んーー、見てもらえればわかると思うんだけどなぁ・・・
土っぽさが
少しでも興味を持った方は、ぜひアルハムブラに見に来てね
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2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
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席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ
03－3806－5017・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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パッキーマオ❤
Posted: 2013/09/11 (Wed) 23:38 by safa in つぶやき
パッキーマオ
ＫＡＬＤＩで美味しそうなものを発見
激辛バジル焼きそば だって
どうもタイの食べ物らしい
スパイシーな食べ物は大好き
とうことで、さっそく購入して作ってみました
じゃじゃじゃーーん
すっごい簡単なのに、かなり美味しい
異国の味がしましたよっ
スパイシー好きな人には、お勧めです
safa
フェザーファン
Posted: 2013/09/10 (Tue) 23:46 by safa in ショー
はーい
今月28日にアルハムブラで行われるベリーダンスショー「 Moon at Noon
」私。。。
今回は、3曲 踊ります
そのうちの1曲が「フェザーファン」を使った演目
これね
（Gems〜魅惑の輝き〜より）
そしてこの衣装、safaオリジナル作品です
私がデザインして、私が作りました
（スカートは購入したものですが・・・
）イメージにあった衣装がなかなか見つからなかったので、一から制作しました
がんばったよー
今回はこの演目をアルハムブラバーションでお贈りします
ぜひ見に来てね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
2013.9.28(土）
スペイン料理 アルハムブラ（西日暮里駅）
Open12：00 Start13：00
showcharge ￥1000
席に限りがございますので、ご予約はお早目にお願いします
アルハムブラ
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safa
ベリーダンスフィットネスＮＯ．６ ＜２週目＞
Posted: 2013/09/09 (Mon) 23:43 by safa in レッスン（J）
こんばんは
ジェクサーフィットネスクラブ
2週目のコンビネーション動画をＵＰしました
こちらからどうぞ
ベリーダンスフィットネスＮＯ，６＜２/４回目＞
今週は、いろんなヒップサークルが入ってますよ
大きく回したり、半円を描いたり、ヒップサークルとアンジュレーションの組み合わせもありますよ
肩に力が入らないように、しっかりと足を床につけて下半身を安定させてね
腰できれいな〇が描けるように、がんばりましょー
safa
明日は・・・
Posted: 2013/09/06 (Fri) 21:30 by safa in つぶやき
はい
明日は・・・・
ベリーダンススクールBehind the veilのHAFLAですよ
出演者の皆さん
楽しんじゃってください
観覧者の皆さん
応援よろしくお願いします
応援グッツも持ってきてね
みんなで盛り上がりましょ
ちなみに、飲み放題だよ
どんどん飲んじゃって〜
P.S 明日、インド料理を食べるというのに、今日のお昼もインドカレーを食べてしまいました
巣鴨シャンティのマイルドチキンカレー
美味しかった
safa
明日は・・・・
ベリーダンススクールBehind the veilのHAFLAですよ
出演者の皆さん
楽しんじゃってください
観覧者の皆さん
応援よろしくお願いします
応援グッツも持ってきてね
みんなで盛り上がりましょ
ちなみに、飲み放題だよ
どんどん飲んじゃって〜
P.S 明日、インド料理を食べるというのに、今日のお昼もインドカレーを食べてしまいました
巣鴨シャンティのマイルドチキンカレー
美味しかった
safa
ＰＶ
Posted: 2013/09/05 (Thu) 23:34 by safa in 発表会
こんばんは
6月の行われたベリーダンススクールBehind the veilの発表会
「Gems〜魅惑の輝き」のPVがyoutubeにUPされました
こちらかどうぞ
ベリーダンススクールBehind the veil発表会
safa
6月の行われたベリーダンススクールBehind the veilの発表会
「Gems〜魅惑の輝き」のPVがyoutubeにUPされました
こちらかどうぞ
ベリーダンススクールBehind the veil発表会
safa
休館日
Posted: 2013/09/04 (Wed) 23:02 by safa in レッスン（J）
ジェクサーフィットネスクラブ
池袋店は明日（5日）休館日になります
2周連続の休館日
残念っ
今月の曲は、ベリーダンスのテクニックを沢山入れてます
池袋店は3週で仕上げますよ
がんばりましょー
safa
踊ります♪
Posted: 2013/09/03 (Tue) 23:37 by safa in ショー
ベリーダンスショーのお知らせです
Bellydance School Behind the veil Present
Moon at Noon
9月28日（土）Open 12:00 Start 13:00
スペイン料理 アルハムブラ （西日暮里駅徒歩1分）
ショータイム35分 ショーチャージ1000円（別途飲食オーダー）
今回はお昼のショーになります
美味しいランチを食べながら、ベリーダンスショーをお楽しみください
良い席をご希望の方は、お早目に「アルハムブラ」にご予約ください
予約 03-3806-5017 地図
ぜひ、見に来てね
safa
Bellydance School Behind the veil Present
Moon at Noon
9月28日（土）Open 12:00 Start 13:00
スペイン料理 アルハムブラ （西日暮里駅徒歩1分）
ショータイム35分 ショーチャージ1000円（別途飲食オーダー）
今回はお昼のショーになります
美味しいランチを食べながら、ベリーダンスショーをお楽しみください
良い席をご希望の方は、お早目に「アルハムブラ」にご予約ください
予約 03-3806-5017 地図
ぜひ、見に来てね
safa
竜巻!!!
Posted: 2013/09/02 (Mon) 23:12 by safa in つぶやき
こんばんは
今日、大宮でのレッスン中にすごい雷が
いつもの雷雨かと思いきや、ニュース
を見てビックリ
越谷では「スーパーセル」というすごい積乱雲が発生して、竜巻・突風の被害があったそうで・・・
怖いわ！
竜巻なんてどう気をつけたらいいのかな？
ということで、調べてみました！！
屋内の場合
・地下室や建物の最下段に移動する
・窓を開けない 窓から離れる カーテンを閉める
・雨戸、シャッターを閉める
・家の中心部に近い、窓のない部屋に移動する
・家の隅・ドア・外壁から離れる
・丈夫な机の下に入り、両腕で頭と首を守る
屋外の場合
・近くの丈夫な建物に避難する
・車庫、物置、プレハブを避難場所にしない
・避難する建物がない場合は、近くの水路やくぼみに身を伏せ、両腕で頭と首を守る
・飛来物に注意する
いづれにしても竜巻を見続けたりしないで、すぐ行動
！だそうです。
（気象庁のHPより）
ちなみに・・
竜巻は直線的に移動することが多いので、進路に対して「直角」方向に逃げる。
竜巻を背にして逃げるのではなく、視界の横に入るように逃げるとよい。
（ジャパンダのトラブルＣｈより）
なるほど〜
自分の身は自分で守れるように、日頃から防災意識を高くもっておこうと痛感した１日でした・・・
safa
今日、大宮でのレッスン中にすごい雷が
いつもの雷雨かと思いきや、ニュース
を見てビックリ越谷では「スーパーセル」というすごい積乱雲が発生して、竜巻・突風の被害があったそうで・・・
怖いわ！
竜巻なんてどう気をつけたらいいのかな？
ということで、調べてみました！！
屋内の場合
・地下室や建物の最下段に移動する
・窓を開けない 窓から離れる カーテンを閉める
・雨戸、シャッターを閉める
・家の中心部に近い、窓のない部屋に移動する
・家の隅・ドア・外壁から離れる
・丈夫な机の下に入り、両腕で頭と首を守る
屋外の場合
・近くの丈夫な建物に避難する
・車庫、物置、プレハブを避難場所にしない
・避難する建物がない場合は、近くの水路やくぼみに身を伏せ、両腕で頭と首を守る
・飛来物に注意する
いづれにしても竜巻を見続けたりしないで、すぐ行動
！だそうです。（気象庁のHPより）
ちなみに・・
竜巻は直線的に移動することが多いので、進路に対して「直角」方向に逃げる。
竜巻を背にして逃げるのではなく、視界の横に入るように逃げるとよい。
（ジャパンダのトラブルＣｈより）
なるほど〜
自分の身は自分で守れるように、日頃から防災意識を高くもっておこうと痛感した１日でした・・・
safa
ベリーダンスフィットネスＮＯ．６ ＜1週目＞♪
Posted: 2013/09/01 (Sun) 21:01 by safa in レッスン（J）
はい
ジェクサーフィットネスクラブ
9月のコンビネーション1週目をＵＰしました
今月は私も大好きナンシーの曲です
楽しく踊ってくださいね
こちらからどうぞ
safaのベリーダンスフィットネスＮＯ．６＜１／４回目＞
ちなみに、今月から動画のタイトルを変えてみました
わかりやすくシンプルに
今月もがんばるぞー
・・・・・・・・・・・・
このベリーダンスコンビネーションは、ジェクサーフィットネスクラブで私（山口由起子）が行っているレッスンです
股関節・肩甲骨をバランスよく動かすことで、歪みを整え、代謝を上げていきます。
腰・腹部の引き締めに効果的です。
・・・・・・・・・・・・
更新は週1回。少しずつ進んで、1か月でコンビネーションが完成します
（コンビネーションの中で使用しているベリーダンステクニックは、クラスで基礎からレッスンしてます）
・・・・・・・・・・・・
jexer会員さまは、復習用にご活用ください
楽しみながら、自分のペースでレッスンしてくださいね
・・・・・・・・・・・・
ベリーダンスを行うときは、必ずストレッチをしてください。
急激に腰を動かさないでください。
腰に持病のある方は、お止めください。
・・・・・・・・・・・・
safa
ジェクサーフィットネスクラブ
9月のコンビネーション1週目をＵＰしました
今月は私も大好き
ナンシーの曲です楽しく踊ってくださいね
こちらからどうぞ
safaのベリーダンスフィットネスＮＯ．６＜１／４回目＞
ちなみに、今月から動画のタイトルを変えてみました
わかりやすくシンプルに
今月もがんばるぞー
・・・・・・・・・・・・
このベリーダンスコンビネーションは、ジェクサーフィットネスクラブで私（山口由起子）が行っているレッスンです
股関節・肩甲骨をバランスよく動かすことで、歪みを整え、代謝を上げていきます。
腰・腹部の引き締めに効果的です。
・・・・・・・・・・・・
更新は週1回。少しずつ進んで、1か月でコンビネーションが完成します
（コンビネーションの中で使用しているベリーダンステクニックは、クラスで基礎からレッスンしてます）
・・・・・・・・・・・・
jexer会員さまは、復習用にご活用ください
楽しみながら、自分のペースでレッスンしてくださいね
・・・・・・・・・・・・
ベリーダンスを行うときは、必ずストレッチをしてください。 急激に腰を動かさないでください。
腰に持病のある方は、お止めください。
・・・・・・・・・・・・
safa