良いお年を！！

Posted: 2013/12/28 (Sat) 21:55 by safa in つぶやき

こんばんは

あっという間に，年末ですね
私は，今日踊り納めでした

12月は体調を崩し，皆さんにご迷惑をお掛けしました・・・

そこで，今年の反省を含め来年の目標を決めましたよ

「料理上手になる〜」です

健康第一！
そのためには，栄養あるものをバランスよく美味しく食べようと

「食」　来年はこれに拘ってみたいと思います

ブログにも私の作った料理をどんどんUPしていきますよ
たぶん・・・

いやいやきっと料理上手になる予定だから，できるはず

もちろんベリーの方も，がんばりますよ


温かい目で見守っていてくださいね


皆さん，一年ありがとうございました
そして，来年もよろしくお願いします





良いお年を



safa

PHOTO♪

Posted: 2013/12/28 (Sat) 00:23 by safa in ショー

ベリーダンスショー＠四谷シディークPHOTOシリーズ

久々になってしましましたが，今日が最終回です







(PHOTOゆきうさぎさん)

はい
これフィナーレですね

楽しく踊らせていだだきました
ありがとうございました


safa

風邪・・・

Posted: 2013/12/23 (Mon) 20:22 by safa in つぶやき

お久ぶりです・・・
風邪を引いてしまいまして，ずーっとブログも更新できていませんでした

レッスンも7本も休んでしまいまして・・・
大変ご迷惑をおかけいたしました

スタジオ忘年会にも参加できず，ホントにごめんなさい


発熱，微熱，発熱，微熱を繰り返し・・・2週間・・・
今は熱も下がりましたので，通常通りレッスンさせていただいております

ご心配お掛けしましたm(__)m



皆さまもくれぐれも風邪にはお気をつけくださいませ




safa

PHOTO♪

Posted: 2013/12/08 (Sun) 20:56 by safa in ショー

シディーク四谷PHOTOシリーズ


久しぶりにジルを使ってみましたよ






















続けて，ジプシーダンス














(PHOTOゆきうさぎさん)



このPHOTOシリーズは次回で最終回です


safa

PHOTO♪

Posted: 2013/12/07 (Sat) 07:27 by safa in ショー

シディーク四谷PHOTOシリーズ

今回はBehind the veil dancers
こちらもノリノリ系ターキッシュPOPS









（PHOTO　ゆきうさぎさん）


この振付なかなかかわいくできたんではなかと自負しております


safa

PHOTO♪

Posted: 2013/12/05 (Thu) 18:07 by safa in ショー

シディーク四谷　PHOTOづづきでーす


Behind the veil dancers　の次は，私のベリウッド

ソラソラソラ〜とついつい口ずさみたくなる曲ですよ














づづけて，ターキッシュPOPSも
パンチの効いた女性ボーカルのノリノリな一曲








(photo ゆきうさぎさん）



このPhOTOシリーズ，まだ続くよ



safa

休館のお知らせ

Posted: 2013/12/05 (Thu) 00:16 by safa in レッスン（J）

ジェクサーフィットネスクラブ
12月5日（木）池袋店は休館の為，レッスンはお休みになります。

お間違えなく


safa

PHOTO♪

Posted: 2013/12/04 (Wed) 00:30 by safa in ショー

先日のシディークでのベリーダンスショー

「ゆきうさぎさん」が撮影してくれました
ありがとうございます


少しずつUPしていきますね


まずは・・・

Behind tne veil dancers











（左からKUMIKO/SHOKO/LAKIA/NORIKO/KOTOMI)


扇子の舞〜


ゆきうさぎさんのブログにもショーの記事を載せてくれてます
ぜひこちらのご覧ください▼
ゆきうさぎさんのブログ



safa

12月の曲♪

Posted: 2013/12/01 (Sun) 22:02 by safa in レッスン（J）

もう師走ですよぉー

ジェクサーフィットネスクラブ
12月の曲は・・・


これ




SAMIRAの「Awaam Keda」


お楽しみにぃ



明日は，大宮店１か月ぶりのレッスンです
はりきっていきますよぉぉーー



safa