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お知らせ


今日,フジテレビ スーパーニュース18:15〜 ベリーダンススタジオビハインドザベールが取り上げられました

若者が集まる街「巣鴨」特集

ちょっとお知らせするのが遅くなっちゃいました・・・
すみません
事後報告です


そして,明日からNYからやってきたベリーダンサーSamaraのWSが始まりますよ
こちらのWS,オリエンタルクラス&ドラムソロクラスはすでに満員御礼となっております。

そして,日曜日のショーもすでに満員御礼です
立ち見もできません・・・
チケット取れなかった方,ごめんなさい



safa



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ストレッチトレーナー



先日,セルフストレッチトレーナーの資格を取ってきました

セルフ


ストレッチ楽しいわ

safa

行ってきました!


片瀬江ノ島行ってきましたよ

このショーね↓

表[1]

海が見渡せるステキな会場で踊らせていただきました



湘南1

こちらはSamara先生とLatifa先生です
絵になりますねぇ


湘南2

ビハンドザベールダンサーズとエルビアズスタジオスタジオダンサーのキッズも一緒にパシャリ



このショーの東京バージョンは,今週日曜日に開催されます

スペシャルゲストダンサーsamara先生と,江の島のエルビア先生,そしてLafita先生の踊りを堪能できますよ

もちろん,インストラクターのHadiyyaちゃんも私も踊ります
そして,そして,ビハインドザールダンサーズ&エルビアズスタジオダンサーズのメンバーも踊ります

盛りだくさんなショーになっておりますので,ぜひ見てきてください


safa


ほっこり


先日のほっこり雪だるまの次はこれ


ぴょん

ほっこりハムスターです
後ろ姿がたまらないほっこり感


この子は以前飼っていたハムスターの「うさぎ」。
「うさぎ」という名のハムスター
だけど,呼びにくいんですよね〜
「うさぎ」って・・・
結局は,「ぴょん」って呼んでましたけど


safa

ほっこり


先日の夜,歩いてたらこんなものに出合いました


雪だるま


なんかほっこりしちゃいました


safa

オリンピック


オリンピック
盛り上がってますねぇ

私もLIVE放送見てましたよ。
男子フィギュアスケート


最後まで,ばっちりと!

ハラハラドキドキ
そして,感動をありがとう


オリンピック

気が付けばこんな時間・・・
もちろん,次の朝は寝坊です・・・


safa





撮影


こんばんは

先週の大雪に続いて,今日も降りましたねぇ
皆さん,ちゃんと帰宅できましたか??

雪は見ている分にはキレイなんですけどねぇ


ベリーダンススクール ビハインドザベール
昨日,レッスンを撮影しにテレビが入りました


そして,スクールメンバーがインタビューを受けていたよ

テレビ1

後ろでじゃましているのは・・・・


テレビ2

こちらも撮影のじゃましない!



テレビ3



おっ腹筋がすご過ぎる


この模様は,フジテレビさんで放送されますよ
今月の最終週,夕方のニュースで

詳しい放送時間は,まだわかりません・・・



safa

雪にも負けず・・・


こんにちは

昨日は極寒でしたね
も降ってきて

スタジオでは,こんなことが行われていましたよ

Lafita先生の野外レッスン
こちら



そんなことで,師匠に習えと私も

ゆき1

剣のレッスン


ゆき3


ゆき4



先生〜,雪だろうがどんな環境でも練習できるってことですね
はい肝に銘じます


あれ?!
違う???



safa

2月の曲♪

こんばんは

今日も寒暖差が激しい1日でしたね
体調が崩れやすいこんな時期には,やっぱりベリーダンス!!

適度な運動は,自律神経を整えて心も体もリフレッシュさせてくれますよ


はい
今月のベリーダンスフィットネスはこの曲

haifa.jpg

Haifa Wehbe「Ayami」です

ハイファのエキゾチックな歌声がとってもステキ
今月はアームワークをふんだんに取り入れてみましたよっ

お楽しみに


safa


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