山口由起子 ‐safaのbellydanceブログ‐

プライベートレッスン❤

Posted: 2016/07/31 (Sun) 23:19 by safa in レッスン

今日は目白にある「目白の杜スタジオ」でベリーダンスのプライベートレッスンしてきました

プライベートレッスンは，1対１ですからねー。
痒いところに手が届くレッスンができます

私もプライベートでレッスンするのが，楽しいです

一生懸命に何かに打ち込む姿は美しい

そのお手伝いが出来ることがうれしいです

そして，ベリーが上手になってくれたら，うれしさ倍増です

現在，私のプライベートレッスンは1時間６０００円＋交通費です。
スタジオをご予約いただければそちらに伺います。今のところ出張費はいただいておりません。

ご希望の方がいらっしゃいましたら，ご連絡くださいね

複数名でレッスンする場合は，レッスン料が割安になりますのでご相談ください。

素敵なベリーライフを送りましょう

ユキコ

スポンサーサイト

明日は代行レッスン

Posted: 2016/07/29 (Fri) 22:59 by safa in レッスン（J）

今日も暑かったですねー💦
いつもなら、今日のお昼は戸田公園レッスン😓
先週で終わっちゃったからなぁー。
寂しい気持ちです😓

ぐーたらな私はすぐに家でゴロゴロしたくなるけど、ここはビシッとしなくては💦

金曜日は10時の電車に乗る習慣が出来ているので、それに乗って新宿へー。
ヨガのクラスを受けてきました😊
いろんな先生のヨガレッスンを受けるのが楽しいです💕
先生によって想いや伝え方が違いますからねー。
個性って素晴らしいなって思います！

さて、明日は赤羽店でホットヨガの代行レッスンです。

赤羽店
オリジナルホットヨガ 16:45〜17:45

暑いのに、ホットヨガ？！って思うかもしれませんが、ベタベタな汗じゃなくて、サラサラな汗がたくさん出てきますよー😁
体の中のいらないもの、汗とともに出しに来てくださいね❤️

バスタオルと1リットルの水をお忘れなく！！

それでは、赤羽でお待ちしてまーす♩

ユキコ

スタジオパーティー

Posted: 2016/07/27 (Wed) 11:17 by safa in ショー

ビハインドザベールでは，夏のイベントといっぱいです

恒例のスタジオパーティーは，8/27（土）１６：００〜です

メンバーさんのみの気軽なパーティーなので，まだ参加されたことない方はぜひー

入会はしているけど，レッスンに参加してないから行きづらいって方，ご心配なく

見るだけでもOKですし，その後の食事はLatifa先生の手作り

とってもおいしいので食べないともったいない

スクールインストラクター，３人の演目が一気に見れちゃうのが，スタジオパーティー

参加費は，踊る人も見るだけのひとも食べるだけの人も，３２００円です

もちろん，踊って見て食べても３２００円です

お得です

ぜひご参加くださいね

safa

レッスン♪

Posted: 2016/07/23 (Sat) 22:58 by safa in レッスン（J）

今日も池袋の代行レッスン、たくさんの方にご参加いただけました❤️
ありがとうございます✨
LA LA LA楽しんでいただけましたでしょうか？😁

最近、ちょっと困ったことがあったんですけど、レッスンしている時は元気になれます

みんなの元気パワーをもらっているからかなぁ

次の池袋祝日レッスンは、8月11日 (木)山の日になります

16:30〜17:15リラックスヨガ45
17:30〜18:30 ヨガ式ベリーダンスです✨

ヨガ式ベリーダンスは、私がベリーダンスを踊るうえでとっても大切にしているメソッドです。

かれこれ18年ぐらい前、ベリーダンスを始めたばかりの若かりし頃の私は、躍るが楽しくてがむしゃらに練習していましたねー。
そして、しょっちゅう腰を痛めてました。。
肩もバキバキになったり。。。

ベリーダンスは、しっかり筋肉を使って踊れば、肩こりや腰痛予防にもなるし、とっても体に良いものなのです。
なのに、体の使い方を知らなかった私は、ただ形を真似することに必死になって体を痛めてしまったのです💧

その反省を生かして生まれたのが、ヨガ式ベリーダンスです

怪我なく効率的に体を引き締めます❗️
80歳まで踊れる体を目指します❗️
体に良いことだけじゃなく、動きに深みが出てきます❗️

普段のレッスンでは伝えきれないことを、ヨガ式ベリーダンスでは行っていきます。
そして、じっくりと自分の体と向き合って、ベリーダンスを深めてくださいね

山の日は、池袋店でお待ちしています

ユキコ

上棟

Posted: 2016/07/23 (Sat) 14:07 by safa in つぶやき

一昨日は上棟式でした

残念ながら、雨、、、、

晴れならば、これを1番高い柱に飾るのだとか。

横から見ると四角い家ですが、

真ん中がぽっかり空いてます。

欲しかった中庭

ホントはプールのある家が欲しかったけど、それは無理なのでここに大きいプールを置いて我慢します

こんな感じかな

今日は池袋代行レッスンです

18:45から2本立て。
シャキーラのLALALA一曲仕上げますので、ぜひ来てくださいね

昨日の夜中に作りましたよ

ユキコ

戸田公園ラストレッスン

Posted: 2016/07/22 (Fri) 23:15 by safa in レッスン（J）

今日は戸田公園店最後のベリーダンスレッスンでした

耐震工事のため来週から3月まで長いお休みになります。。。

寂しいですねー。
10年と3ヶ月、この時間のレッスンを担当していたので、間違えて来週も行っちゃいそうですが

ホントにホントに長い間、ありがとうございました

ぜひ、他の店舗のレッスンも受けに来てくださいね

赤羽店は水曜日の16:15からです

もっと早い時間が良い方は、巣鴨のBehind the veilへ

木曜日10:45からです。
この時間は50代の方も多くご参加されていますのでご安心ください

また、会える日までお元気で

ユキコ

上棟式の準備…

Posted: 2016/07/20 (Wed) 21:09 by safa in つぶやき

明日は家の上棟です🏠
建前、棟上げですね〜

明日の準備しなきゃー
おやつと飲み物、手土産とご祝儀を職人さんの数用意して💦
紙コップと塩と米と💦💦

忘れ物しないようにしなきゃ💦💦💦

銚子のメロン🍈
母に送ってもらったので、これもおやつに食べてもらいましょう♪

こんなにたくさんのメロンを一気に切ったのは、初めてです😅

明日はレッスンの合間を縫って行ってきまーす

レッスンはちゃんとありますので、来てくださいね

ユキコ

今週の土曜日は！パート２

Posted: 2016/07/20 (Wed) 12:52 by safa in レッスン（J）

こんにちは

暑いですねぇ

今日は上野店休館日ですので，お忘れなく！

今週の土曜日２３日は，先週に引き続き急遽代行レッスンがあります

フィットネスクラブ　池袋店
ベリーダンススタート　１８：４５〜１９：１５
ベリーダンス　１９：２５〜２０：10

２本立てレッスン

何やるか決めました

今回もまた，振付１曲踊っちゃいましょー

La la la la la〜♪La la la la la〜♪
レッスンでも使っているこのお馴染みの曲で

お時間ある方，ぜひ踊りに来てください

たくさん汗をかいて，楽しんでスッキリしましょう

P.s.　おそらく，この時間の代行レッスンお楽しみクラスは，この夏最後ですのでお見逃しなく！

ユキコ

今週の土曜日も！

Posted: 2016/07/19 (Tue) 10:36 by safa in レッスン（J）

先週に引き続き、今週の土曜日も代行レッスンになりました😁
この夏、この時間最後の代行レッスンになります！

フィットネスクラブ
池袋店ベリーダンススタート 18:45〜19:15
ベリーダンス 19:25〜20:10

今週は上野店も休館日ですからねー
ぜひぜひ、踊りに来てください❤️

何をやろうか考え中...🤔
決まったら、また、お知らせしまーす🤗

今週土曜日の夕方は、池袋へ‼️