11月3日・祝日レッスン!


こんばんはー
プログご無沙汰しておりました

11月3日,文化の日の祝日レッスンのお知らせです

フィットネスクラブ 池袋店

16:30〜17:30 ベリーダンス60
こちら振付1曲仕上げまーす
セクシーに踊っちゃってください

17:45〜18:30 ヨガニードラ45
こちらは寝ながら行うヨガです。
シャバアーサナ(仰向けのお休みの状態)で,潜在意識に働きかけ
内側からリラクゼーションを深めていくクラスになります。

踊った後は,ヨガニドラーで極上のリラクゼーションを味わってください
ヨガニードラにご参加の方は,寒くならないように上着をご用意くださいね。

それでは,文化の日は池袋店でお待ちしております

ユキコ


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Comment

楽しかったです!

祝日特別プログラム堪能させていただきました。
特にヨガニードラはとても新鮮な体験でした。

ところで、お忙しいとは思いますが、フィットネスクラブの方の11月の曲名もupお願いします。

2016/11/04 (Fri) 21:53 | 葵月之助 #- | URL | Edit

Re: 楽しかったです!

葵月之助さま

ご参加ありがとうございました!
ヨガニードラ初めて受けたとき,私も何だこれは―!!ってビックリしました(^-^;

11月の曲ですね!遅くなってすみませんっ。
今,アップしますーー(/ω\)

ユキコ

2016/11/05 (Sat) 19:28 | safa #- | URL | Edit

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